2/28/2019 0 Comments 今、乳清タンパク質濃縮物
ホエイプロテインマトリックス5ポンド、69サービングホエイプロテインマトリックス10ポンド、138サービングホエイプロテインマトリックス20ポンド、276サービング 乳しよう蛋白質のマトリックス50ポンド、690サービングより多くの味! ハイライト最高品質のホエイアイソレートとホエイ濃縮タンパク質の組み合わせ1食分あたり26gのタンパク質生物学的価値の高さグルタミンペプチドに富んだ分岐鎖アミノ酸とグルタミンの豊富な2年間の最高の使用日W概要特長お料理の詳細フレーバーレビュー概要乳しよう蛋白質はアスリート、ボディビルダー、それらの体重を見ている人たちによる蛋白質の好ましい選択として長い間考えられてきました. 現在、新しい100%ホエイプロテインマトリックスは最新のプロテインフィルターの進歩を利用しており、1種類ではなく2種類のホエイと、追加されたホエイペプチドのユニークなブレンドを特徴としています。. 100%ホエイプロテインマトリックスはまた、グルタミンおよびBCAA(分岐鎖アミノ酸)を含む必須アミノ酸の完全な供給を特徴とする。. 100%ホエイプロテインマトリックスは、タンパク質サプリメントに必要なものすべてです。もっと!最後に、その「ほんのちょっと」を凌駕するだけの味を有するタンパク質粉末。品質! 100%ホエイプロテインマトリックスは、とても美味しいので、使いやすいです。 100%ホエイプロテインマトリックスは、高濃縮ホエイプロテインマトリックスの理想的なホエイプロテイン画分と、卓越したフレーバーを組み合わせて、性能と味の新しい業界標準を設定します。. 一番下の行100%ホエイプロテインマトリックスはあなたのプロテインバックのためにあなたにもっと同化的な強打を与えます!何を求めている?同化作用がどのようなものか.
ただし、その異化した猿を背中から離して「アナボリックワゴン」に乗ったら、二度と落ちないことをお約束します。. Top ^ Features最高品質のホエイアイソレートとホエイ濃縮タンパク質の組み合わせ1食当たり26gのタンパク質非常に高い生物学的価値筋肉組織の完全性と免疫システムの効率をさらに高めるためのグルタミンペプチドで強化されていますシステム強化タンパク質画分トップ^ DOSINGの準備8オンスの冷水またはあなたの大好きな飲料に1レベルのスクープを加えてください. よく混ぜて、すぐに食べてください。トップ^ DIRECTIONSアメリカンピュアホエイ100%ホエイプロテインアイソレートを1日4サービングで飲んでください. トレーニング日には、ワークアウト後1時間以内に1サービングを摂ってください。.
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2/28/2019 0 Comments 酵素療法線維筋痛
線維筋痛症は、正常に見えますが正常に感じていないため、対処が困難な場合があります。. 筋肉痛、疲労感、さらには消化器系の問題など、線維筋痛症候群の症状に常に悩むことがあります。. あなたが医学的な線維筋痛症の治療を試みて、そしてあなたの症状のために少しの救済を見つけたならば、それでは線維筋痛症のための代わりとなる治療を試みませんか?酵素療法は、何世紀にもわたって、病気、痛みの緩和、および消化器系の問題に対する効果的な自然療法として使用されてきました。. それは今あなたが線維筋痛症のあなたの症状を軽減するのを助けることができる北米中で医学的信頼性を得ました. 酵素療法酵素は食物源、ハーブ、植物でも見られ、あらゆる種類の病気の治療に使われてきました. 実際、酵素療法についての最初の言及は、イザヤがヒゼキヤに「いちじくの湿布を準備する」ように命じている、聖書の第2章20:7に現れました。. イチジクの酵素は歴史的に腫瘍の治療に使用されていましたが、それでも足の潰瘍の治療に使用されています. 酵素が豊富な植物由来の湿布剤は、線維筋痛症のような症候群を治療するための効果的な代替薬です。. どのようにして酵素は線維筋痛症患者に利益をもたらすことができるか?酵素サプリメントと良い食事療法は、線維筋痛症患者が細胞増殖のためのエネルギーを維持するのと同様に彼らの免疫システムを強化するのを助けることができます. 研究によれば、多くの患者は、炭水化物を分解するのが困難であることがわかっています。. したがって、炭水化物や脂肪やタンパク質を分解するのに必要な適切な酵素がなければ、線維筋痛症の人は自分の免疫系や消化器系を危険にさらす可能性があります。. 消化酵素療法はどのようにして線維筋痛症の人々を助けることができるか?消化酵素療法を開始した線維筋痛症または慢性疲労症候群の人は、症状がよく現れ改善することがよくあります. これは、養生法が体に欠けている酵素を提供し、神経系と消化器系に栄養を与えることによって細胞栄養を促進するからです。. 多くの酵素製剤が慢性疲労および/または線維筋痛症候群の患者に使用されています。. これらの酵素製剤のいくつかは次のとおりです。OxiCellZyme:通常の食物摂取を可能にするために消化酵素の広い範囲が含まれています. それはまた余分な蛋白質を破壊するのを助けるために酵素プロテアーゼを含むことを可能にする. DigestZyme:消化を助け、酸/アルカリpHバランスを維持するのを助けます. 空腹時に1日2回、4カプセルを服用してください。酵素補給を試みる前に注意して医師に相談してください。. 各酵素サプリメントの説明書を注意深く読み、アドバイスされているようにカプセルを服用してください。.
2/28/2019 0 Comments 減量のために食べる最高の炭水化物
1の17 後でこれらの食品をピン留めして、PinterestでRedbookをフォローしてもっと減量のアイデアを忘れないでください。 3の17 全粒粉パン全粒粉はい、パンでさえあなたのウエストラインにとって魔法です. ペンシルバニア州の研究では、低カロリーの食事を12週間摂取している間に全粒粉を食べた人は、加工穀物を与えられた人よりも有意に多くの腹部脂肪を失った. さらに、ハーバード大学の研究者によると、定期的に援助を受けることで、心臓病からあなたを守ることによって、部分的にあなたの人生を延ばすことができるという。.
4の17 ひよこ豆カナダの研究は、ひよこ豆、豆、エンドウ豆、およびレンズ豆を含む豆類の家族に豆類を食べることが過食を防ぎ、体重を抑えるのに役立つことを発見しました. 満足のいくおやつには、ひよこ豆を大さじ3杯のオリーブオイルとお気に入りのスパイスで炒め、その後375 Fで40分間ローストします。ロサンゼルスの登録栄養士、シラレンチェフスキーは言います。. 関連:減量のための25の最高のスナック17の5 ナシAnnals of Internal Medicineの研究によると、1日に少なくとも30グラムの食物繊維を食べた成人は、他の食事を変更することなく、1年に約5ポンドを失いました。. 普通の洋ナシは、リンゴを含むほとんどの果物より6グラム以上のものを詰め込んでいます。. 6の17 キノアこの強力な穀物は、そのピアの約2倍の繊維を含んでいるが、それはまた、完全なタンパク質の意味でもあり、例えば、ステーキの飽和脂肪を飛ばして、あなたの体が筋肉を作るのに必要なアミノ酸を得ることができる. 関連:早く体重を減らして脂肪を燃やす25の方法7のうち7 ポップコーン一握りの一握りは全粒穀物と繊維でいっぱいです、そしてそれは示します:1つの研究では、ボランティアは彼らがポテトチップスを食べるときよりポップコーンで軽食したときより少ないカロリーを食べてより満足していると報告しました. 9の17 サツマイモこれらのおいしい根菜のうちの1つだけに炭水化物が約27グラム含まれていますが、それを禁止することはできません。ホルモンアディポネクチンのレベルが上がるため、代謝がより効率的になります。. サツマイモも無脂肪であり、ホワイトポテトよりもカロリーが低く、ナトリウムが少ない. 10の17 全粒小麦のパスタパスタは立ち入り禁止のように思えるかもしれませんが、全粒小麦の種類は少なくとも植物ベースの食物と健康的な脂肪を詰め込んだ伝統的な地中海式食事の一部であるとき実際に低いボディマス指数と関連しています. 関連:15まで落ち着かずにポンドを落とす手助けとなる15の怠惰な減量のトリック グリーンピースあなたは本当にあなたのエンドウ豆を食べるべきです. ハーフカップにはそれぞれ約4グラムのタンパク質と繊維が含まれているので、すでにエンドウ豆は満腹感を保ちますが、マメ科植物は亜鉛の優れた供給源でもあります。. 12の17 オーツオートミールは、腹部を温める慰めの食品であるという評判を得ているが、それが美徳なしでそれを意味するわけではない、とLenchewskiは言う。. オーツ'複雑な炭水化物は非常に充填されているため、食べた後に飲み過ぎる可能性は低くなります. 甘味料を加えてインスタントオートミールを避けて、風味にシナモン、アーモンドバター、または小さじ1杯のココナッツシュガーを使用すると彼女は言います。. 関連:一晩オート麦を作ると完全にあなたの朝を再起動する50の方法13の17 玄米白から玄米への切り替えをすることはあなたの体全体に良いことをするでしょう. 白米はその栄養価の大部分が取り除かれているので、代わりに褐色を食べることは、あなたがいっぱいになっている間、健康的な量の繊維、マグネシウム、およびビタミンB-6をあなたに与えるでしょう. 14の17 ますます多くの人々がグルテンフリーになるにつれて、Teff Teffはますます普及してきています. 基本的には新しいキノア、それは鉄、タンパク質、さらにはビタミンCでいっぱいです. それはまたカルシウムでいっぱいです、そして、1カップの調理された穀物の半分のコップのほうれん草を含む. 16の17 どんぐりスカッシュ全体のカロリーはたった172カロリーで、ビタミンA、ビタミンC、およびカルシウムが含まれていることを考えると、ローストまたはスープの中で完璧な暖かく居心地の良い食事にぴったりです。. 17の17 ピント豆ピント豆は、その黒豆と比べて悪いラップを得る傾向があるが、栄養価の高い豆を食べない理由はない。. ナトリウム詰めの缶詰バージョンをスキップして、たんぱく質が詰まった健康的な料理をお楽しみください。. 2/28/2019 0 Comments biocellコラーゲン副作用
アリソンアダムスによって。 Updated 7月18、2017バイオセルコラーゲンIIはあなたの関節と肌の健康のためになることを目的としている100%天然の栄養補助食品です。. BioCellはこのサプリメントを製造している会社であり、BioCellはこのサプリメントに含まれる成分の組み合わせの特許を取得しています. BioCellによると、この式のバイオアベイラビリティはあなたの体が健康な結合組織を維持するのを助けるのに重要な役割を果たします. ただし、BioCell Collagen IIサプリメントを服用する前に、必ず医療専門家に相談してください。. 関節支持体コラーゲンによる構造と力学、関節軟骨の主な構造的構成要素はコラーゲンII型である. コラーゲンタイプIIはBioCellのコラーゲンIIの補足で見つけられる最も豊富な原料です. BioCellはこのプロダクトの特定の公式があなたの体がコラーゲンIIを処理することをもっと簡単にすると主張する. SKIN HealthBioCellコラーゲンIIは高濃度のヒアルロン酸も含みます. HAアンチエイジングアンサーによると、ヒアルロン酸はあなたの関節や他の組織でクッションや潤滑剤として機能します. さらに、ヒアルロン酸はあなたの細胞間の湿気を提供し、それがあなたの肌にしなやかさと若々しい外観を与えることができます. FormulasBioCellコラーゲンIIは4つの異なる等級で来ます、そしてBioCellコラーゲンIIを含む製品の製造業者はこの健康補助食品のためにいくつかの異なる配達方法を提供します. 製造業者はカプセルおよび柔らかいゲルでBioCellのコラーゲンIIの良い粉を使用します. BioCellのコラーゲンII TGはタブレットを作るのに通常使用されるこの補足のもう一つの等級です. BioCellのコラーゲンII TFは食糧および飲料で使用される味のない版です. BioCell Collagen II CGは、局所用途向けに特別に設計された化粧品グレードのフォーラムです。. 天然成分2007年2月のFood and Chemical Toxicologyに発表された研究によると、BioCell Collagen IIは安全であると思われます. BioCellのコラーゲンIIは60から65パーセントのコラーゲンII蛋白質、20パーセントのコンドロイチン硫酸および10パーセントのヒアルロン酸を含んでいます. さらに、BioCellのコラーゲンIIはグルコサミンおよび他のプロテオグリカンを含んでいます.
2/28/2019 0 Comments ただ、自然のヘアケアメキシコ
シャンプーとコンディショナーと一緒にタンパク質のヘアトリートメントはあなたの髪にそれが素晴らしいに見えるために必要な最高の栄養を与えます!Dana R Powhatan VAA絶対にこの髪タンパク質製品を愛してください. 私は数ヶ月間私の髪を健康にするのに苦労していて、私がこの製品を試してみるまで、何も試していませんでした. 1回使用した直後に私の髪は著しく柔らかくなり、1ヶ月使用した後も全体的に私の髪は健康的で強くなっています。. このビタミンとタンパク質の治療は私の髪を元通りにして強化し、コンディショナーと組み合わせて使われます。それは私の髪の毛の厚さを大きく変えます。. この製品が大好きです!Jennifer M Denver COYes、これは私がなしでは生きられない1つの製品です!髪がもろくなり過ぎるのを防ぎ、破損を最小限に抑えるのに役立ちます。. 他のコンディショナーと一緒にこの髪のタンパク質治療は、本当に私の髪を見ているといい感じを保つのに役立ちますし、破損を停止します. サリーGロングモントCOThisは私の髪を修復するための素晴らしい製品です!最初の使用の後、私の髪はとても柔らかく、つやがあり、活気があり、そして私の目的はこれまでよりも健康的に見えました!私はシャンプーとコンディショナーを一緒に使っています、そして私の髪はとても柔らかいです. リンジーMハウススプリングスMOEvery世界中の女性が少なくとも月に1回このタンパク質を使用してください. 私は細い細い髪を持っており、これは常に私の髪が体を失うことなく滑らかな絹のようなと強くなります. 私はすべての私のガールフレンドに乾いた、巻き毛の、または縮れた髪をしたものにこれを使用させます。. Firas H Petaluma CA話を短くするだけです:IT ROCKS!本当に私のために働いて、私はそれを強くお勧めします. メアリーH、マイアミFLIスキンクリームが大好き!それは私の肌に奇跡の香油のようなものです. "メリーHプリンストンNJIはメイクアップとクレンジングを除去するためにこの夜間使用しています. 私はそれがもう少し古くなっている肌に特に良いと思います - 私は49歳ですが、私の肌は素晴らしく見えます、そして、これはしわの減少に本当に貢献したと思います.
2/28/2019 0 Comments 体液貯留を減らすビタミン
女性では、月経前の体液貯留が乳房の圧痛および腹部膨満を引き起こす可能性があります. あなたの体に過剰な水分を運ぶと、あなたがあなたよりも太り過ぎに見えることがあります。. この液体の一部を除去すると、あなたにはるかにスリムな外観を与えることができます. 時にはそれは単に厄介ですが、他の場合にはそれは重大な健康問題を知らせるかもしれません. これは鼓動を打つためにあなたの体から余分な水分を排除するための7つの方法です。 1. それは食事中の過剰な塩が体液貯留を悪化させる可能性があることは事実ですが、砂糖はそもそも体液貯留を引き起こす可能性が高いです. 砂糖は炭水化物であり、すべての炭水化物は、過剰に摂取されると水分保持を促進する可能性があります. 常に高い血中濃度のインスリンは、水分とナトリウムを保持するように腎臓を刺激します. あなたの食事療法の過剰なナトリウムを消費することはこれを悪化させることができます. 余分な水分を体から取り除きたい場合は、野菜、サラダ、シーフード、鶏肉、卵、肉(理想的には芝生)、そしてオリーブオイル、アボカド、ココナッツオイルなどの健康的な脂肪をベースにしてください。. この体型を持つ人々は貧弱な血行と体液貯留の傾向があり、乳製品はこれを悪化させます. L-ボディタイプフィギュアコントロールタブレットは、体から余分な水分を取り除くために、リンパ系と循環系の機能を助けるハーブと栄養素で特別に調合されています. アレルギーがあるかどうかを調べ、それらの食べ物を避けましょう 食物アレルギーは体液貯留の極めて一般的な原因です. 食品を摂取するとアレルギーを起こすので、これは理にかなっています。あなたの体はそれを有毒とみなし、それを薄めることを目指します. アレルギーによって引き起こされるあなたのリンパ系の混雑はまたあなたが疲れて落ち込んでいるように感じさせ、あなたに霧の頭を与えます。. それは食物アレルギーを決定するのは難しいかもしれません、そしてそれはヘルスケア開業医の助けを得ることが最善です. しかし、アレルギーや不耐性を引き起こす最も一般的な食品は、小麦、グルテン、乳製品、とうもろこし、大豆、ナッツ、卵、そして着色料などの人工添加物です。. リンパ系を助けて毒素を取り除き、余分な水分を取り除きます。 あなたはすでに述べた食物を避けることによって、そしてあなたの野菜摂取量を増やすことによってこれを達成することができます. すべての野菜はリンパ流と無駄の排除を改善するのを助けます、しかしいくつかは他より効果的です. パセリやコリアンダー、アスパラガス、セロリなどの新鮮なハーブは、体から余分な水分を取り除くためによく知られています。. いくつかのハーブも特に役に立ちます。それらには、Uva ursi、ジュニパーベリー、およびブチュの葉が含まれます。. これらの成分は、Fluid Reliefタブレットに配合されており、浮腫を軽減します。. それはまた乾燥肌、疲労、低い気分、頭皮の脱毛および体重増加を引き起こす可能性があります. あなたが私が述べた症状に苦しんでいるなら、甲状腺の血液検査のためにあなたの医者に相談してください. また、私たちの本「甲状腺の問題の解決」でさらに多くを学ぶことができ、自己免疫の問題についてここで学ぶことができます。. あなたの静脈を強化する あなたはあなたの体中に血液を運ぶために良い、強い静脈が必要です. 脚の静脈やリンパ管は特に脱力を起こしやすく、心臓に向かって血液を運ぶことができなくなる可能性があります。. あなたが自宅で野菜のパッチでそれを自分で育てない限り、新鮮な食材の多くは実際には新鮮ではないので、新鮮な食材でこれらの栄養素を十分に得ることは非常に困難です。. 足に水分がある場合は、ローズヒップサプリメントを配合したビタミンCが役立ちます。. 肝臓、腎臓または心臓の問題を排除する まれに、うっ血性心不全、または門脈圧亢進症により、過剰な水分が下半身に蓄積することがあります。. これらの提案があなたを助けないならば、徹底的な評価のためにあなたの医者に意見を聞いてください. 上記の記述はFDAによって評価されておらず、いかなる疾患の診断、治療または治癒を意図するものでもありません。.
2/28/2019 0 Comments harney&sons com
ハーニー&ソンダージリンティーバッグ ハーニー&サンズの英国式朝食ティーの金属製ティーボックス ハーニー&サンズは、コネチカット州ソールズベリーに1983年に設立され、現在はニューヨーク州のミレトンに拠点を置くアメリカのお茶会社です。. 彼らは高品質のルーズティーとハーブティーを専門としており、オーガニックで認証されたコーシャであるいくつかの製品を提供しています。. ルースティーに加えて、同社は四面体型の「シルケンサシェ」ティーバッグでパッケージされた厳選されたブレンド、および標準的なティーバッグの中の他のティーを提供しています. 彼らのお茶を提供する機関はシカゴのバーンズ&ノーブルカフェ、フォーシーズンズホテル、そしてホテルアフィニアがあります. ハーニー&サンズ社の試飲室とティーショップは、工場があるMillertonにあります。. 2010年11月16日、同社はニューヨークのソーホーにテイスティングルームを開設しました。. Michael Harney(創業者John Harneyの息子)による共著のHarney and Sons Guide to Teaは、2009年にJames Beard Foundationの本賞にノミネートされました. 年間約100万ポンドのお茶を輸入しており、アメリカ国内外でさまざまなスタイルやパッケージで1ポンド2ドルから500ドルの範囲の価格で販売されています。. 創設者のJohn Harneyは、コネチカット州ソールズベリーの自宅で、2014年6月17日に83歳で心臓発作で亡くなりました。. 外部リンクin | publisher =(ヘルプ) ^ "2009年ジェームスビアード財団賞ノミネート"(PDF).
Harney&sons com セットアップ外部リンク オフィシャルサイト フォーシーズンズホテルフィラデルフィアのF&Bディレクター、エドワードリンズリーがハーニーとサンズティーについて語る ハーニー&サンズファインティーのエマニックハーニーへのインタビュー このお茶関連の記事はスタブです.2/28/2019 0 Comments ウィッチヘーゼル坐剤のレビュー
医学的に2018年6月7日に見直された魔女ヘーゼルとは何ですか?魔女のハシバミは北アメリカのほとんどの至る所で湿った森で見つかる高さ約6メートルに達する落葉性低木または小さな木です. 学名 Hamamelis viginianaの一般名 魔女ヘーゼルは、Cortex Hamamelis(乾燥樹皮)、Folium Hamamelis(乾燥または新鮮な葉)、Hamamelis、Hamamelisの水、魔術師の杖、スナップヘーゼル、斑点のあるハンター、たばこの木、白いハシバミ、および白花としても知られています。. それは何のために使われますか? 魔女ヘーゼルはアメリカで長い間使用されてきた広く知られた植物です。. 生の葉や樹皮を含む植物は、さまざまな形で使われています。液体エキス、湿布剤、そして最も一般的には魔女のような水として. 後者は、ハマメリス水または蒸留魔女ヘーゼル抽出物としても知られており、最近切られた、部分的に休眠中の小枝から得られる. 魔女ヘーゼルウォーターは、最も一般的に見られる市販の調製物であり、通常、局所冷却剤または収斂剤としてほとんどの家庭に保管されている。. 伝統的に、魔女ヘーゼルは、腫瘍と眼の炎症の治療法として北米のネイティブの人々に知られていました。. その他の用途としては、痔核、やけど、癌、結核、風邪、および発熱の治療があります。. かゆみや炎症の治療のために、また目の炎症のための製剤として、皮膚に製剤が使用されてきました。. 魔女ヘーゼル調製品は、おむつかぶれなどの肌の状態によく使用されます。しかしながら、これらの用途を支持する臨床試験は一般的に欠けている. 推奨投与量は何ですか? Hamamelisの水蒸気蒸留物は、希釈された状態(水で1:3)または希釈されていない状態で、5〜10%の生薬に含まれる半固体製剤中で使用されます。. 毒物学 ウィッチヘーゼルの抽出物は市販されていますが、タンニンの毒性が明確に定義されていないため、内部で摂取するべきではありません. ミズーリ州ルイス:Wolters Kluwer Health Inc。 2012年3月.
詳細情報このページに表示される情報があなたの個人的な状況に適用されることを確認するために、常にあなたの医療提供者に相談してください。. 2/28/2019 0 Comments 5 htp延長リリース
5-ヒドロキシトリプトファンまたは5-HTPはアミノ酸、セロトニンの前駆体およびトリプトファンの代謝によって産生される物質です. 2009年に更新されたエビデンスに基づくコクラン研究では、単極性うつ病の症状が5-HTPまたはトリプトファンのいずれかを使用することで軽減されたことが示されました。プラセボの使用. しかしながら、著者らは、うつ病の治療としての有用性を確認するためにはさらなる研究が必要であると結論付けた。. メリーランド大学のメディカルセンターは、うつ病の治療におけるこのアミノ酸の役割を確認するためには、より大きなグループを含む追加の研究が不可欠であると指摘している. 2012年の記事は、それが鬱病の治療に効果的に作用することを示唆しています。その使用はドーパミンおよび硫黄アミノ酸のアミノ酸前駆体と適切に一致しなければならない. Natural Medicines Comprehensive Databaseは、5-HTPを鬱病の治療におそらく有効であると評価している. Life Extensionはうつ病を「多因子状態」と考えており、効果的な治療には健康的な脳に貢献する多くの栄養素とホルモンの慎重なバランス、ならびに運動、食事療法および治療への注意が必要です. いくつかの研究は、線維筋痛症の治療における5-HTPの使用を検討し、そしてそれがこわばり、不安および疲労を含むこの状態の症状を改善することができることを見出しました. しかし、それは誰にとってもうまくいくわけではなく、追加の調査がその理由を判断するために不可欠です。. Natural Medicines Comprehensive DatabaseおよびNational Library of Medicineによれば、睡眠障害、PMS、アルツハイマー病、肥満および体重減少、ならびにADHDなどの状態の治療における5-HTPの有効性を評価するには、現在不十分な証拠が存在する。. ただし、鶏肉、七面鳥、カブ、コラードの緑、牛乳、海藻、カボチャ、ジャガイモ、ひまわりの種にはトリプトファンが含まれており、そこから体が5-HTPを生成します。. サプリメントは西アフリカの低木、Griffonia simplicifoliaの種子と葉から生産されます。. 5-HTPはどれくらい必要ですか?投与量は1日に1〜3回服用する50mgから1日に1回または2回100mgまでの範囲です. 5-HTPサプリメントサプリメント療法を始める前に、好酸球性筋痛症候群などの副作用の可能性があるため、医師または自然療法医に相談することが重要です。. 大量の物質がセロトニン症候群を引き起こす可能性があります。これは、体内に存在するセロトニンが多すぎることによるものです。. 妊娠中の女性、授乳中の人、および肝疾患のある人は5-HTPを飲んではいけません. 糖尿病患者や高血圧の人は、医師や他の資格のある専門家と補給について話し合う必要があります. 5-HTPと併用すると、高レベルのセロトニンを生成する可能性があります。これは、セロトニン症候群の危険因子です。. アミノ酸と反応して、強皮症のような皮膚に影響を与える病気を引き起こすことがあります。.
5-HTPと併用したトラマドール、デキストロメトルファン、またはメペリジンはセロトニン症候群のリスクを高める可能性がある. 5-HTPを購入する場合は、Life Extension Europeなどの信頼できる場所から入手してください。. 2/28/2019 0 Comments 最適な栄養100ホエイゴールドスタンダードバラエティパック
それがあなたの目的、あなたがそれをどのように混ぜるのが好きであるか、そしてあなたが好きなフレーバーに依存する「最高の」プロテインパウダーはありません。. そうは言っても、Optimum Nutrition Gold Standard 100%Wheyは、私たちの最大の売り手の1つです。. 何度も何度も寄せられるフィードバックは簡単です。簡単に消化される公正な価格で、よくできた製品です。. Gold Standardがあなたにとってホエイプロテインであるかどうかを判断するためにレビューをチェックしてください. デイブ:ダブルリッチチョコレート 味 私は二重の豊富なチョコレート風味を試みました. このホエイプロテインはチョコレートミルクほど良くはありませんでした、しかしチョコレートホエイプロテインのためにそれはかなりおいしくて全く満足でした. このホエイプロテインはとてもおいしいので、デザートとして飲むことを楽しみにしています. したがって、フレーバーの点では、Optimum NutritionのGold Standardに7のスコアを与えます。. 混合性/テクスチャー 私はシェイカーを使用するのではなく、このホエイプロテインをブレンドしましたが、私はほんの数秒間だけそうしました、そしてそれは行ってよかったです. したがって、混合性/風合いの点で、私は8/10のスコアをGold Standard wheyに与えます。. 効果 他のプロテインサプリメントのレビューと同様に、製品の全体的な有効性を評価することは困難です. その理由は、クレアチンやトレーニング前のアンプとは異なり、すぐに目に見える効果がないことです。. 私の見解では、タンパク質の目的は、食事から余分なカロリーを摂取すること、またはタンパク質の摂取量を増やすことです。. 私がワークアウトを始めてから、タンパク質シェイクは私の毎日の食事療法の一部でした. 全体的なレビュー 味がよくなかった最適栄養ゴールドスタンダードホエイプロテインを見つけることができませんでした。私は一人ひとりの味を徹底的に楽しんできました. また、私が試したフレーバーは次のとおりです。バニラ、チョコレート、そしてクッキーとクリーム. 最も注目に値するのは、このホエープロテインはスクープあたり低脂肪、低糖、高プロテインです。. (ただし、完全に乳糖を含まないわけではないため、アレルギーを起こしてもまだ問題が生じる可能性があります。. ) これらすべてに照らして、私はOptimum Nutrition Gold Standard Whey Proteinに9/10の総合スコアを授与します。.
スティーブン:キャラメルトフィーファッジとモカカプチーノ 私が検討のために与えたゴールドスタンダードプロテインパウダーのフレーバーはキャラメルタフィーファッジとモカカプチーノと呼ばれています. シアトルコーヒーハウスやスターバックスなどの場所からグルメコーヒーに夢中になっている人のために、これらのフレーバーはすべての甘い成分なしであなたにカフェインとフレーバーを与えるでしょう. 以下の栄養情報は32グラムのスクープサービングに基づいています:24グラムのタンパク質、5. 彼らはあまりにも豊かではなかったとしても私はこれらの味はかなり良かったと言うだろうがまたあまりにも苦くない. それはチョコレート、バニラ、またはイチゴだけで来るすべてのサプリメントから素晴らしい変化でした. 私はカゼインサプリメントの味を中和するためにモカカプチーノ風味をチョコレートカゼインタンパク質粉末と混合するのが好きです. また、このサプリメントにはさまざまなフレーバーがあり、物事をシンプルに保ち、タンパク質の主な源としてこのものにこだわりたいという人には便利です。. 私が一番好きなものは、バナナクリーム、チョコレートモルト、ダブルリッチチョコレート、エクストリームミルクチョコレート、モカカプチーノ、ロッキーロード、そしてストロベリーバナナです。. あなたがこの製品を頻繁に消費する場合は、あなたが何度も何度も同じ風味の病気にならないように他の風味を購入してください. 同様に栄養成分に基づいて、私はこの製品が10のうち9と評価されることをお勧めします. ジョエル:クッキーとクリーム ゴールドスタンダードは、市場で最も人気のあるホエイプロテインパウダーの1つです。. 他のサプリメントとは異なり、あなたがラクトースにアレルギーがなければ、副作用はありません。. 他のトッププロテインパウダーと比較して、100%ホエイプロテインラインはクッキーとクリームフレーバーを除いてしっかりしています。. 全体として、これはまともなタンパク質製品の低価格であり、単にクッキーやクリームを入手しないでください。. クレイトン:ダブルリッチチョコレート 産出 収量とは、1食分あたりのタンパク質の割合です。. フィラーの割合 他のタンパク質粉末と同様に、いくらかのフィラーが存在しなければならない. Optimum Nutritionプロテインパウダーに含まれる唯一のフィラーは、ココア、人工フレーバー、レシチン、およびアセスルファムカリウムです(ホエーに天然に存在する少量の脂肪と炭水化物とともに)。. 生成物の高収率を考えると、充填剤は生成物の全質量のごくわずかな割合を構成する。. アミノ酸プロファイル タンパク質粉末のアミノ酸プロファイルも考慮することが重要です. タンパク質はアミノ酸の組み合わせで構成されているため、アミノ酸はタンパク質の「完全」または「不完全」を決定します。. 最適な栄養100%ホエイは、あなたの体が自分で作ることができない8つの必須アミノ酸を含む、完全なタンパク質形成に必要な20のアミノ酸すべてを持っています. これらの形式には、次のものがあります。 ホエイプロテインコンセントレート(WPC) イオン交換ホエイプロテインアイソレート(WPI) クロスフロー精密ろ過ホエイプロテインアイソレート(CFM) 加水分解ホエイペプチド(HWP) これらの種類のタンパク質は、それらの異なる分子サイズ、およびそれに続く腸内消化率によって区別されます。. また、ホエイプロテインアイソレートは、ホエイプロテイン濃縮物よりも高いBV(生物学的価値)評価を有する. これは、その生物学的価値が単離物よりも低いので、乳清タンパク質濃縮物は「充填剤」または「劣っている」と結論を下す者を導きます。. しかし、タンパク質を多く含む食事は、それが濃縮物からであるか単離物からであるかにかかわらず、同様の結果をもたらすであろう。. そうは言っても、Optimum Nutritionの100%ホエイプロテインの成分を調べると、上記のすべてのプロテインの組み合わせが見つかります。. これは、ホエイプロテインに関して、Optimumが「すべてのベースをカバー」したことを意味します。 それぞれのタイプにはわずかに異なる利点があるため、タンパク質のようなものであってもバリエーションがあるのは良いことです。. 味 ゴールドスタンダードは私が今まで使った中で最もおいしいチョコレートプロテインです。. それは白亜色ではありません、そしてそれは牛乳や水のような飲料と混合したときそれは非常に食欲をそそるです. 炭水化物が少ないという単純なレシピのアイデアは、スキムミルク、アイスキューブ、および2人分のホエーをブレンダーに混ぜることです. あなたが好きなら、あなたはまた桃やイチゴのようないくつかの果物を追加することができます. 低カロリーは必ずしも味が低いという意味ではありません! 使いやすさ 私にとって使いやすさは混合性と消化性を意味します. 前述したように、ゴールドスタンダードはブレンダーに適していますが、ブレンダーは必須ではありません. ゴールドスタンダードは混ぜるのが非常に簡単で、あなたのブレンダーの側面に固執しません、そしてあなたは塊で終わることはありません. いくつかのタンパク質粉末は、副作用としてあなたが肥大化していっぱいに感じさせる. 多くの場合、粉末は非常に粗く製造され、製品は非常に未加工であるため、腸は吸収が困難です。. 1回分を飲んで、液体にして振って楽しんでください。 結果 激しい運動をしている間、そして獲得期の間に規律ある食事をたどっている間、私はOptimum Nutritionホエイプロテインを補った. 私の体脂肪率は同じままだったが、私はそれが私が除脂肪体重を得るのを助けたと感じた. その高濃度のアミノ酸は、過剰トレーニングに関連する症状を予防するように思われました. 一人分のカロリーは100カロリー、脂肪は2グラム、タンパク質は22グラム、炭水化物は2グラムしかありません. したがって、私は年間を通じて私のタンパク質源としてゴールドスタンダードを使用しています. あなたの食事の必要量が食事あたり40-45グラムのタンパク質を要求するならば、100%の乳しようの2つのスクープは届けます. しかし、キャッチは何ですか?この製品は、あなたが言うのと同じくらいうまく機能することはできず、この値段はわずかで、副作用がありません. 全体的なレビュー Optimum Nutritionは、素晴らしい収量、優れたBCAA対EAA比、そして美味しく、よく混ざり、そして質量を増やすのを助ける能力を発揮します。. 誰かがタンパク質サプリメントにもっと欲しいと思うだろうか?そして、莫大な広告予算を支払うことは高値ではありません。. |
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April 2019
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